這一周的問題與存在於當下有關。我們想知道Q’uo是否能給我們關於一些障礙物的信息,它們阻礙我們存在於當下。我們的日常生活看起來充滿了讓我們無法存在於當下的事物。對於我們能夠進入當下並存在於當下的方法,請給予一些提示。對於逗留在當下並且「現在存在於這裡」1 的靈性尋求者而言,它也許會有什麼樣的益處,請給我們一些見解。

(Carla傳訊)

我們是你們知曉的Q’uo原則。在太一無限造物者的愛與光中致意,今天在為祂的服務中 我們來到你們中間。我們向你們致上最衷心的感謝,為了你們請我們加入這個尋求圈。我們發現你們調合的靈光至為美麗,你們通過一同尋求真理而創造的這個神聖的空間是美妙的,充滿光與希望,我們非常榮幸能成為這次聚會的一部分。

我們十分高興和你們談論關於「減慢速度到現在」2的問題、如何去做的竅門以及這麼做的益處。然而,在我們開始與你們分享我們簡陋的想法之前,一如既往地,我們要求你們每一位,在聆聽我們所說的內容時 使用他的分辨力。我們不是在你之上的權威,任何人也不應該是,因為你是自己的神殿的看守者。在那些適合於你們的事物和不適合你們事物之間,你們就是進行區分的人。如果我們所說的任何事情你們有共鳴,只要你這樣做看起來對你是有幫助的,請跟隨共鳴之途徑。如果我們的想法於你們沒有共鳴,請毫不猶豫地將它們放在一邊並繼續前進。以這種方式,我們能夠放心 不會妨礙你們的進程或成為你們道路上的一塊絆腳石。我們感謝你們這方面的考慮,因為它使我們能夠自由地發言。

對於一個人在其中確實真的會經歷當下的那個環境,也許我們將通過嘗試描述我們將那個環境視作什麼來作為開始。你們每個人都是一直處於當下瞬間的靈性上的存在。然而,為了你們可以啟程前往第四密度的地球,你們已經選擇去穿上一個第三密度的身體,它是一間沉重的化學蒸餾室,從它的性質而言,既是一所學校,又是一個服務於太一無限造物者的地點。

存在於一個在第三密度中管用的肉體中的好處與你不知曉真理有關。你故意將自己放置於一個真理並不顯而易見的情境中。萬物為一,這不是明顯的;這唯一的事物是愛,不是明顯的。你們每個人都是創造性原則的一部分,那個唯一事物[也就是萬事萬物]的一個無法言喻的、緊密交織地糾纏在一起的一部分;那唯一的事物即是無條件愛的單一偉大的起初思維,也就是太一無限造物者,這些不是顯而易見的。

為什麼你們會想望將自己放置於一個不知曉的位置呢?我的朋友,你們但願去學習,想望去服務,而最重要的是,你們但願去選擇。所有這些事情都需要藉著信心完成— 對於無法看見與無法證明的事物的信心。

你的世界並未給予你這種信心。在你的文化中,沒有任何事物會讓你確信一切是好的 和一切都將是好的。然而, 那就是每一個人從行星的夢境中醒來之際為自己發現的事物,他會發現比起你們的文化已經教導的世界,這是一個大許多的世界,一個非常不一樣的世界。

覺醒,這是怎樣的賜福呀!然而,有一個形而上的世界,這個世界比這個叫做行星地球的幻象更加真實得多, 這個世界會將生命創造為一種完全不一樣的體驗,對於這種認識,一人要怎麼處理它呢?確實,在很多情況下,沒有人能與之談論這些觀念。在你們的日常的社會構架中,肯定沒有對覺醒尋求者的支持。

在這個圈子中 每個人在這個工作集會之前的循環討論中 都曾談到那些在生活中讓一個人不停的移動、行動、進行工作的事情:支付賬單,一個人必須做的差事等等。然而,我的朋友,在你們的環境中 令人分心和沮喪的事物方面,有著遠遠更多的事物。在你們的生活中 有著媒體特有的喧囂,無論它是收音機、電視機,或者是報紙,或是如J實體所說的MP3播放器。有著談話、音樂、噪音,它們是你們的日常環境特有的一部分。

一個有助於尋求靜默、在靜默中盡情享受,和在其中 一切都是已知的聖靈之聲的環境,這並不是一個平常的環境。然而,你們每個人都已經從這個行星的夢境中覺醒。每一個人現在都希望去知曉如何更有技巧地使用那種增強和強化的對於真理的覺知。

這就是你們的情境了。就這個共識-實相 物質世界的意義而言,你沒有方法來證明你們感覺為真實的事物。就好像在一片堅實的土地上,只有平常的東西,只有無靈感的東西,只有單調的黑與白的非增強性生活。而生命的增強性版本無法發生在堅固的地面上。因此,為了開始表達一種信心中的生活,尋求者必須將他的力量集中在一起 並選擇躍入未知的半空中,擁抱神秘、肯定那看不見的事物,唯有在他做出選擇去相信 的確一切是好的、一切將是好的之後,才找到了他的立足之處。

因此,我們會對你們說,我的朋友,有許多分心的事物和讓人沮喪的事物會讓一個人離開當下,因為在報紙上有專欄,有iPod上的歌曲,在電視上有重播的節目,而最重要的是,我的朋友,在你們的頭腦中有想法,那些不停旋轉的想法,在任何時候 如果你不選擇,它們就不會從旋轉木馬上下來並休息。

你們的文化缺乏寧靜,因此就會有這種恆常的行動的感覺 和跟上事情的發展與潮流的需要。然而,當你們的世界使用這些詞語時,它並不表明一種朝向合一、平靜、增強性認識的行動,而是表明了一種對捷運系統的傳輸帶的緊握不放,那個系統正不停地把你從這一刻帶到下一刻,從一個雜務帶到另一個雜務,從一份工作帶到另一份工作。

我們描繪了一副不快樂的圖畫,不是嗎,我的朋友?然而,這就是你選擇的環境了。這就是你要求加入的學校。這就是你希望在巨大的喜悅和光輝中分享太一無限造物者的愛與光的地方。因為你們聽到了地球的哭喊,你們希望此刻在一個黑暗的世界中持守光,於是,逐漸地,當你允許造物者的光通過你而閃耀的時候,你帶著這種喜悅和全時間流動經過你們每一個人的光與愛[那毫不費力之流動]而能夠感染其他人。不過,當它經過你的能量系統並流入這個世界的時候,它幾乎很少被致謝,祝福,或者被推一把。

你的確來到這裡要做那件事。而這就是行動與存在相遇的地方,因為在允許光通過你而閃耀時,你不是在做任何事 除了把你的意志獻給太一無限造物者 並請求被用作祂的愛、光、平安之器皿之外。

你來到這裡也要平衡智慧與愛。在某些情況下,你也想要平衡智慧、愛、力量。在成為一個完全由愛組成的生靈中有一種巨大的美,然而,以一種更有用的方式在你的能量系統中調合愛與智慧,這是你們每個人希望這次投生將會創造的成果。每一天的催化劑,你必須研磨的磨坊穀物,當你在某一天醒來時 遭遇到的那些表面上的挑戰:所有那些事物都是你在前進的過程中 練習太一造物者臨在的方式,不是在你的一天的時間中 劃分一些為造物者時間 並把當天的其他的時間劃為世俗時間。當你來到這裡的時候,希望找到方式去平衡你對愛、力量、智慧的覺知,這樣你就能夠開始感知形而上的世界了,那個世界是在每一個表面上短暫掠過的時刻中所固有的。

你作為一個靈魂同時活在兩個世界當中。的確,你通過活出生命而提供的許多禮物中 最強有力的一個就是你擁有的能力— 同時活在時間/空間和空間/時間之中,在時間/空間中,你是永恆的公民,在空間/時間中,你被一個女人生出來,你在這個化學蒸餾室的載具之中 活出一次人生,接著允許這個載具在你作為一個靈魂重返自己在時間/空間中的版本時 歸於塵土,這個時間/空間中的你自己的版本已經相互貫穿你的肉體和物質性生命,遍及你的一生。

你就是那個能夠在空間/時間中行動 又能夠充分地覺察時間/空間的實體。你把那兩個幻象,沉重的幻象和較輕的幻象,帶到一起。是的,我們將形而上的世界和物質性世界同樣稱之為幻象。就我們所知的範圍,所有可以被看見,觸摸,感覺,被品嚐以及如此等等的東西都是一個幻象。但同樣地,所有在無形的世界中被思考的事物也是一種幻象,每一個幻象都被小心翼翼地塑造以便於給予那個幻象的居民那些需要的要素,用以體驗、學習、服務、成長。因為所有你們做的事情,所有我們做的事情 以及在所有造物中所有已經被完成的事情都是獻給太一無限造物者的收穫物,這樣祂就可以更佳地認識自己了。

那麼 你就是那個鏈結3了,在其中 無時性與時間相遇,洞見與智力相遇。你無需讓兩者分開來。你可以繼續活在一個世俗性的生命中,而在同時間,一直且永遠地,每一天都強化你與神聖的連接。記住你們都是祭司。在你們的神聖著作中說:你們是一個祭司的國度,所以你們就是(祭司),你們每一個人 在其身體、心智、情感、智力、靈之聖殿中舉行生活的神聖儀式。

這個器皿喜歡回想一首被叫做法蘭克的實體唱的歌曲,在其中合唱的一部分是「do-be-do-be-do」4。我們鼓勵你們相當嚴肅地把那句非常睿智的短語想成你,但也希望是帶著一顆輕快的心,開始進行你的意願 變得原來越能夠減慢到當下,就好像W實體曾說的。

既然我們已經確定在你們生活於其中的文化 每一件事看起來都傾向於讓一個人失去平衡並且不察覺這珍貴的當下瞬間,如瑞克5實體所稱呼的,我們可以談論一些用來在自我內在觸發記憶的方法— 關於你是誰和為什麼你在這裡的記憶。

這個器皿早些時候曾談到在一天的最開始之初 花時間為當天設置意願,並且大聲祈禱或在頭腦中祈禱,這並沒有什麼區別;為你對當天的希望祈禱,傳給那聆聽的耳朵和在靈裡理解的心。 如果你希望當天的每一刻都活在當下,如果你希望領悟自己的那個造物者的部分,如果你希望去致能與授權自己成為靈性的存有,在你剛剛醒來時去請求幫助,沒有這更好的時間了。幫助全方位環繞著你。我們再怎麼強調那一點都不足夠。

有很多不同種類的靈性助手,它們都是你的。有這個器皿稱為的聖靈,那個一直與你同在的指導靈系統。有太一無限造物者的臨在,祂離你比呼吸還要近,比你的手腳還要近。還有在你周圍到處都是的天使般的臨在,它們被你的意願和渴望的純淨所吸引。除了希望幫助你實現你為自己在這一天設置的目標之外,祂們沒有更多的想望了。

不過 你必須提出要求,因為它們不會侵犯你的自由意志。因此,請將那些一直在你周圍的愛之臨在的美妙網絡吸引到你身邊吧。不要忘記去請求大自然幫助你,因為大自然同樣也是天父的一個王國。正是這片土地超越一切言語地愛著你。空氣、樹木,天父的王國中的一切事物都在與你一同舞蹈 並邀請你加入那美妙、和諧的節奏,屬於太一之舞。因為大自然中的一切事物並未擁有自我意識,它們對真理是充分覺察的,在這個幻象中 它們非常高興成為太一無限造物者在其顯化中的一部分。

對於發生在你一天中的任何重複性聲音變得敏感,這是非常有幫助的。對於那些碰巧在學校裡面的人,在每一堂課前後都有鈴聲響起。或許是電話響起的鈴聲,當時你正在享受你的一天的時候,也許正在謀生以支付各種帳單[如這個器皿會說的]。無論什麼樣的聲音是你的環境的一部分,對它們變得敏感吧。那麼,當你聽到鈴聲響起,電話鈴響起,火車的鳴笛,路上的交通在紅燈亮起時停止行進時,或者當你聽到你的環境中 無論什麼響聲時,你將發現它不是一種分心物或某種要去忽略的東西,而是呼喚你去記起你是誰和為什麼你在這裡的事物。

叫做W的實體早些時候曾談到當下瞬間的單純的真理就是當下之所是。它是在第三密度中的一個人能夠獲致的最真切的焦點。因為它是連結時間/空間的事物,在其中: 萬物為一,時間消失,無時性統治,一切事物都在此刻發生。

在一種非常真實的感知中,這就是我們生活其中的世界,或者,我們應該說,我們所享受的幻象。所有那些對你們看起來正在擦肩而過的事物,對於我們它是以一種循環的當下的形式發生,因為,沒有諸如過去、現在、未來 這樣的事物了,毋寧,在這太一的和諧與韻律之舞當中 我們選擇我們想望的位置,把自己嵌入那兒。

因為你們在第三密度之內,生活有一種非常沉重的時間感,時間流逝,時間急速通過,如此等等。這不是某個需要被抵抗的東西。你來到這裡是去體驗這種時間的流逝。你來到這裡是在這些限制之內工作。你來這裡沉睡 一直到你能夠覺醒於當下,覺醒於真理,覺醒於單一偉大起初思維的愛與光。

的確,在某種程度上,你來這裡來成為理則。那是一個非常生動有力的短語:「成為理則。」一個人不必嘗試成為造物者的一部分;你就是造物者!你是造物者的一個全像式火花,如同每一個其他的部分[屬於這交互式的、非常有生命力的造物]一樣。但你是整體的一個全像式的樣本或一小點。你在身體的每一個細胞中都包含著將萬物聚合在一起的單一偉大起初思維。你不必去努力或伸手去拿。你唯一要做的 就是允許你自己是。那就是你的本質。

這是一場極其令人激動的冒險,我的朋友,開始允許你更充分地知曉自己,在當下之中歇息並覺察到你的存在、菁華。你其實就是無限造物的一個永久不朽的部分,你現在正在享受的這個完整體驗僅僅是無限數量的這類體驗中的一個。

而這裡就在這個時刻抓住你的注意力,超越所有你本來會選擇去做的事情,這正好就是你希望在的地方,在這裡 你擁有可能獲得的每一個機會去服務他人、服務於太一無限造物者並越來越靠近你絕對什麼都不知道的領悟。因為這不是理解的密度。然而,你知曉所有要知曉的東西,因為你知曉愛。多麼珍貴的機會呀,讓你去學習、服務、成長。

我們鼓勵你們每一位查看日常生活的各種各樣的元素 並將那些重複性的元素作為目標,它們可以作為觸發物,好憶起你作為太一的一部分 你的真實本性和你真實的存在性。每一個實體將有不一樣的東西來提醒他返回進入 對當下此刻的平衡和聚焦的覺知中。

對於叫做R的實體,它是某個他能夠經常看到的物質性東西,因為他用雙手在電腦前工作,所以可以看到他戴在手腕上的手鐲。對於這個器皿,它是戴在她脖子上的十字架。當她穿越她的一天,她時常地觸摸它,很早以前就已經形成那個習慣了,因為十字架提醒她 基督正指望著她,而她希望把她全部的生命服務耶穌·基督,別無他想。

你們每一位將有非常個人特質和獨特的方式來將你的心智帶回一種集中、平衡的位置,在其中 你可以在當下中歇息,即使當你帶著愉悅和興味凝視著在你眼前經過的情境的時候。

比起不久前的通常情況或比起過去習慣的情況,要做到這一點,在你看來變得更難了。我們願花一些時間談論為什麼是那樣。隨著行星地球上的第三密度靠近它的終點,它將在未來一些年間發生,在那些已選擇向著服務他人極化的人和那些選擇了向著服務自我極化的人之間會有種自然的分離。這就好像油與醋在你們的時間的75,000年中一直是可溶混的6,但隨著時間到來 實體們得在兩個極性之間選擇,要嘛前往服務自我的世界前進 要嘛前往服務他人的世界; 對於那兩群人就有越來越多的分開趨勢,正如同油和水一樣,如果它們不被人工地混合在一起的話。

隨著時間向著你們星球的第四密度的開端前進,因為你們星球上的第四密度是正面的第四密度,真理、理解、愛的振動正以一種更大的能量的波浪和聚合互相貫穿你們的第三密度世界。這意味著你擁有的這個過程已經變得更有挑戰了,該過程是:甦醒,知曉你自己、接納自己、愛自己。

因為每個人都有一個黑暗面。在你們的第三密度中,把那個黑暗面放在自我的陰影之中而不去承認它,這對你是容易的。對於一個想望真正有所服務的實體,去承認那個陰影面是很困難的事情,那個陰影面是謀殺者、強姦者、說謊者、背叛者,如此等等。然而,如果萬物為一,難道你不是所有的事物嗎?的確,我們所有人都包含三百六十度的各種各樣的能量,所組成的覺知即是你的整體。

對於任何一個人,在那些極其困難的工作中 其中一個就是進入那些陰影之中並帶出那陰影面,凝視它,承認它,開始理解它,並詢問它是否願意加入你,詢問它是否願意停止成為你的黑暗面的一部分 並變成你的剛毅、決心、毅力。

那就是所謂的黑暗面的真實功能了。如果你能夠首先承認黑暗面,你就能夠了解所有的你自己。很多人的渴望是簡單地否認在意識中 除了愛與光和正面性之外還有任何(其他)東西。然而,自我有完整的另一面 需要被搜集、尊重、被榮耀與使用的。

這個過程正變得越來越困難,因為在時代的終點[如此顯著地接近]之前,要忽略自我的黑暗面是相當容易的,在第三密度的這些末後的日子裡,當一個實體渴望去成為一個真正領悟和聚焦的靈性尋求者時,他必須去收集他尚未承認的陰影部分。因為屬於真理振動的恆常彈幕,在過去曾經是比較容易的位置,現在是困難的,因此,所有那些你最不想要去看的事物現在都非常顯著地冒出來說:「看著我。承認我、讓我講述我的故事,請學會平衡我,讓我成為你之所是的一部分,因為我們真的合得來,我們是一的方程式之陰影元素。」

因此,我們鼓勵你們每個人鼓起勇氣並凝視那來到你面前的鏡子,因為所有與你有關聯的人[通過朋友關係或工作關係或家庭關係],所有你人生中的實體,都在向你鏡射出你自己。當你看到那些你喜歡的事物的時候,那麼你樂於去看到那些鏡子。而一些人將會來到你身邊並向你鏡射出那些你不想望看到的東西。我的朋友,擁抱那些你不想望去看的事物,不是在評判中,而是帶著一種真實的、全心全意的渴望 把那個東西整合到你自己之中。

在第一時間發現它,這是非常困難的。當一個人鏡射出某個他討厭的事情的時候,一個人會簡單地希望將它放在一邊。而我們鼓勵你允許它靠近,去擁抱它,同它所要講述的故事。在你自己內在找到那能量。這並不是說你會去謀殺任何人,而是說 你凝視著那個殺人犯,在你自己內在找到那個殺人犯。追逐那個殺人犯並請求他加入你,或者與你重新結合起來。這就好像你在嘗試去把自己所有的成員聚集到一起,這樣你就可以被完全地整合為一個單元,你就不再有你不想望去看的內在分部了。

以那種方式,當你進入到自己的開放心輪時,你自己的內在沒有衝突,你不會說:「我是個可怕的壞蛋;我不值得在這裡。」或者說:「不,我是非常非常好的人,我不是壞蛋。」你可以讓所有那些評判消散並將你的完整自我帶入開放的心中,在那裡 造物者以無條件的愛等待著你。

你們問 在當下之中活出這生命的益處是什麼。第一個益處:它是真相,反之 時間的所有事物都是幻象。當下包含了通向智能無限和進入時間/空間世界的大門。當你處於當下時,你是一切萬有的一部分,正如叫做W的實體所說的,當你集中精力並聚焦於當下一刻時,你就成為一個天然的吸引者,吸引那些為了你的利益而來到你身邊的事物,就以下幾個方面來說:你世俗的目標,你可以與其他人分享的那些對他人有益的禮物,以及對於你在當下瞬間的學習和服務最有幫助的人際關係,在那兒 沒有伸手拿取、沒有努力奮鬥。(宇宙)有一個生效的自然法則,就在這個珍貴瞬間,單純地強力吸引那些適合你的實體、能量、菁華、關係 過來。

一旦一個人處於這種當下之中,一個人就真的可以說 沒有雄心卻取得比有雄心的人能取得的 多得多的東西,因為一個事實:(他)已經進入這個平衡點,一切的事物都會非常自然地發源於此。

處於當下之中的第二個益處是,就是從這個臨在點 造物者得以通過你最有效率地且最有成效地照耀。我們不想要鼓勵你嘗試去將光傳送到這個世界之中,因為那會是基於你自己的意志而去做某件事。

[磁帶第一面結束]

(Carla傳訊)

把你自己考慮為一個廣播單元。你接收能量。你傳送能量。在一些情況下,你轉換7能量。這就是你的天然狀態。當你集中精力於當下之中,你就處於接收來自太一造物者的無限供給的愛/光能量的合適位置了,通過你的開放能量系統 向上運輸,向上通過你的身體,通過你的心,接著通過你的頭頂流出 進入世界。

那能量就好像一個噴泉一樣通過你流動,來自它的放光是某種引起貫穿你們的歷史的藝術家畫出光暈的東西,嘗試去顯示那些已證悟的存有是如何自然地擁有一個通過他們而湧出的光之源泉,而在他們的靈裡,他們是非常穩當與聚焦的。我的朋友,那就是永遠保持精力充沛並充滿能量的秘密了。

除了祝福那流動經過你的能量之外,你不用做任何事情,你可以去看到、視覺化並意願這種能量將不會到你這邊停止,而是通過你的系統將光播撒到這個世界中。因為,你用一種沒有任何其他人會做的方式為光染色。當每一個人允許他的系統成為一座燈塔時,他就擁有了一道獨特的光。在造物中沒有任何其他人會擁有你的光。因為造物者的無限的愛/光是無限制地純淨。而你的各種偏向、選擇、癖好已為你的能量體染色,如此當能量通過脈輪流過並從皇冠脈輪流入世界時,以獨一無二的方式,你就已經染色那光了,那光是絕對美麗的。

所以,要知曉你正在給予的禮物不只由光製成,還是由流經你的光製成,藉由 你的選擇和祝福產生。這也是沒有被完成的事。它必須歇息在你處於當下瞬間的堅定意願的菁華中。

這個器皿稍早曾談到,在所有貫穿於她的生活 無論什麼樣的經驗中,她感覺那種內在的工作有助於支持她在信心中的生活,支持她的渴望— 停留在太一造物者的臨在狀態 以及與太一共處至聖所。我們願同意這個器皿並進一步擴展它。用祈禱、冥想、在意識中工作的所有那些方法來支持信心中的生活,這是良好的。然而,最重要的事情是,我們鼓勵每一個人永遠不要忘記或貶低作為一個整體的系統。

如果你停留在較高的脈輪,與你的心和溝通和你的冥想一起工作,以及在信心中工作 卻排除對你的性慾的最靈敏的關注,不關注你的心智狀態:你是否樂於在這裡,充滿生命力並對活著感到高興?如果你將關係的問題放在一邊,好讓你可以花更多的時間冥想;如果你因為希望去成為一個靈性的人而貶低你工作的價值,你就失去你的焦點了。因為重點是你完整的自我是神聖的。

例如,你的性慾就有很多層次!而它必須從美妙的「是」開始,屬於慾望和化學吸引力。接著,你就可以開始讓它提升,通過人際關係,到開放心胸的人際關係,到一種法律關係上的愛,接著從那裡到達較高脈輪的工作,屬於真實的情感、真實的溝通、意識中的共同工作,那即是神聖性愛。沒有一個細節,無論在表面上是多麼平凡的生活,不是迸發著神聖和神性。

因此,雖然自然而然地,我們的確鼓勵冥想、祈禱 以及所有那些在意識中工作的美妙方法以鍛煉你的人格並越來越集中注意力在你真正是誰的主題上,我們也鼓勵你在各種事務中尋找愛與神聖:洗盤子、清洗廁所、餵貓,以及你在當下正在做的 無論什麼事。這全部都是太一之舞的一部分。

我們感謝這個團體問了這個詢問。能在其上分享我們的想法是一種快樂。現在請問關於這個問題是否有後續問題,或者在我們離開這個器皿之前 是否有另一個詢問。我們是Q’uo。

[長時間暫停]

我們是Q’uo,我們再一次與這個器皿在一起。看起來 我們已經耗盡這個團體在此刻的問題了。因此,我們將離開這個器皿和這個團體,再次表達我們的快樂和我們對你們靈光之美的驚歎,你們的靈光被混合在一起 形成了這個神聖的空間。感謝你們,感謝你們 請我們在今天成為你們的尋求圈的一部分。這是一種快樂和榮幸。我們是你們知曉的Q’uo原則。我們在一切萬有中、在太一無限造物者的愛與光中、思維與顯化中,我們離開你們,如同我們發現你們時一樣。 Adonai,我的朋友,Adonai。


  1. 這個短語引用的是一本由Ram Dass所著的書,標題是《Be Here Now》。它是在1971年在新墨西哥州的San Cristobal由Lama基金會出版的,ISBN 0-517-54305-2。目前仍在發行中。 

  2. 這個短語已經在這次通靈前的循環討論中被使用過了。 

  3. 鏈結:一種連接的方式;一個連接;一個聯繫。 

  4. Q’uo引用的這首歌是法蘭克·辛納屈的《Strangers In The Night》,1966年由Bert Kaempfert(Bert Kaempfert版權所有)著作的歌。歌詞本身與Q’uo的評論沒有任何關係。在歌詞的大部分的發行版本中,Q’uo引用的部分被視為「擬聲唱法」並被描繪為「dooby dooby do」。 

  5. Q’uo團體引用瑞克(Rick Pitino)的話。在他的勵志作品中,他用的措辭是「珍貴的當下」。他從Spencer Johnson所著的同名的書中取得這個短語。 

  6. 可溶混的:該形容詞的意思是「能夠以所有的比例被混合的。用於液體。」 

  7. 轉換:把能量從一種形式轉換到另一種形式。