來自D的問題：「我一直在探索夢境與睡眠瑜伽來加速我的靈性發展。夢境瑜伽的觀點是在夢中變得非常清醒與察覺。睡眠瑜伽的觀點是整晚都保持有意識的察覺，一直不陷入一種深沉、無意識的睡眠中。雖然我只是剛剛開始，對它尚未非常精通，它已經產生了良好的進展了，這主要是我規律性午夜冥想的結果。我可以用有什麼樣的技巧來促進這個練習嗎？」

(Carla傳訊)

我們是你們知曉的Q’uo原則。在太一無限造物者的愛與光中歡迎你們，在為祂的服務中 今晚我們來到你們中間。能與那些在場的人和那些通過電話而延伸的團隊中的人們在一起，這是我們的榮幸和讓我們高興的事情。

我們非常感激能被你們的尋求圈所呼喚，我們感謝你們拿出時間來尋求真理並將所有其他事情放在一邊。在你們的領域裡 時間是一枚非常珍貴的硬幣，我們非常地感激其中包含的努力。

我們非常高興談論你的問題，我的兄弟。但是首先，一如既往地，我們會暫停一下來 請求一個恩惠。我們請每一位聽到或讀到這些言語的人在這些言語和你們思考的過程之間運用你們分辨的力量。因為我們無法每一次都切中要害。因此，請拿取那些看起來對你有益與真實的想法，與它們一共工作，毫不猶豫地將其他的想法放到一邊。用這種方式，我們就可以在發言的時候 不用擔心你們會因為在跟隨我們的言語上過分熱心而迷失了你們自己靈性道路的方向。我們感謝你們這方面的考慮。

我的兄弟，在你檢查你的夢境並用一種很當下與留心的方式 與之一同工作時，你已經開始了一段令人著迷並且富有成效的旅程。致力於夜晚靈性上的富饒肥沃的時刻，這當然是極其有幫助的，它大概是在早晨的3點半，那時夜晚的能量獲得它們最大程度的聚焦。在為你創造一個靈性的休息場所的方面，在那個時刻進入冥想會創造一種卓越的能量，從那個位置你就可以繼續向前探索。

它也將你與那些在內在層面中 一直遵守同一時刻冥想與祈禱的實體聯繫起來，同時也將你與所有那些在這個當下的體驗中正在遵守那個冥想時刻的實體聯繫起來了。這是一個極好的開始。

一個人的夢境是與那些你內在意識中的場所進行的通訊，它從上面— 也就是說，在白天的思想中— 經由那些在你的一天之中發生所的事情而被銘刻；以及從下面，也就是說— 在原型思維中— 通過那些能量而被銘刻的，那些能量有些是週期性的，有些是反週期性的，但不是隨機的，於是，這些通訊就會進入你的前意識狀態。

這個混合總是一個有趣的事情，在被稱為夢境狀態的過程中，大量的工作被完成了。用一種有意識的方式去成為那個過程的一部分，這是一個需要設置堅定意願的工作，接下來，當你嘗試去在夢境狀態中變得有意識而又不將自己喚醒的時候，那個意願需要經歷大量的重複。

嘗試在做夢的時候變得有意識，或者如這個器皿所說的，成為一個清醒的做夢者，這方面有兩個相當技巧性的細節可以給你一些幫助。第一個是意識到你睡著了並且正在做夢，接著在不打斷你的夢境的情況下，在夢境中移動你的手臂，頭部或者眼睛，這樣你在夢境中的那個實體就可以與你的意願聯繫起來了。這是一個精巧的事情，因為你並不希望干擾在你的夢境中展開的故事的穩定進程。你一點也不希望改變那個夢，而是希望在那個夢中變得有意識，並在你的身體出現在夢境中的時候，控制你的身體。不用說，在這個過程進展順利之前，經常需要大量的練習。

第二個會幫助你進入你的清醒夢境的練習是一個保留記錄的事情。假設你不僅僅希望在你的夢境中變得察覺，你還希望在稍晚的時候與那些在夢中收集到的資料一同工作，盡可能帶著最少的麻煩和忙亂，轉向書寫工具和紙，或者用電腦紀錄下來，這是有幫助的。

在任何一種情況中，構想就是去紀錄你剛剛有過的那個體驗，不用編輯或選擇要寫什麼，而是寫下所有你能夠記起來的事情。一旦你習慣了這個練習，你會發現這是一個非常耗時的過程。雖然如此，這是個有幫助的過程。

請問對於這個詢問有後續的問題嗎？我們是Q’uo。

D說：「在一些場合中，我在冥想的過程中 有了一種我稱之為『跨越門檻』的體驗。我的呼吸速度很明顯地下降了，我的頭腦非常的平靜。在這個狀態，我似乎能夠以很大的準確性預測隔天要發生的事件了。我是在時間/空間中嗎？我如何才能增強這種『跨越門檻』的體驗頻率呢？」

我們是Q’uo，我們覺察你的詢問，我的兄弟。當你處於這種特定的狀態時，我們估計你的確穿過大門通往智能無限。你已經成功地清理你的脈輪體，因此你就可以從那些居住於當前這個密度的時間/空間部分中的那些菁華和智能中尋求真理。我們會說，我的兄弟，能夠穿過那個大門並接著安住於，容我們說，邊緣地帶，這在你們的人群中是相對罕見的一個成就，因此你並不是通過大門帶回用於治癒或教導的信息，你單純地就是在門檻外歇息並橫跨從空間/時間到形而上的時間/空間的量子邊界。

找到一個對細節並不貪心，卻擁有在實質中歇息的能力的尋求者，這是一個思想上有趣的轉變，如果你願意這樣說，因為就是在這種狀態中，容我們說，在那正好超越大門的蠟燭火焰之形狀中，在那裡瞥見可能性/或然率的漩渦是有可能的，而當你拾起在很近的未來有可能發生的事件細節時，那就是你真正在做的事情。

為了為這種體驗創造一種更可靠或更頻繁的體驗，有幾個事情是你可以去做的。第一是去創造一個穩定的意願去到達這個振動的狀態並在那裡保持一段時間/空間-空間/時間。我們用那樣的方式說是因為你正在用你的身體為不同類型的時間搭橋，同時用你的肉體和你的能量體。

然而，我們會鼓勵你去覺察，有條不紊地關心你在這個剛剛越過門檻的空間中花費的空間/時間中的時間的長度，這是很好的。因為對於正在時間/空間中體驗它的流動的肉體而言，它多少是一種焦慮或緊張的源頭。

在複製這種體驗的問題上，另一個向你開放的資源的區域是做好準備，你會發現為了將每一個關心和擔憂都留在後面，做好準備是必須的。這個器皿稱呼這個過程為「調頻」。她總是非常仔細地為她的物理載具和她的能量載具調頻，使其在類似這個會議一樣的通靈會議開始前到達最高和最佳的狀態。她將其視為調頻到最高和最佳的「電台頻道」，這樣她就能在她的「收音機」上收到。

然而，在你的情況裡，你不是尋求一個聲音或一個通訊。你正在尋求純粹的存在性。因此，關掉你自己所有的電台頻道並調頻進入信號之間的安靜中。理性而言，你無法引發這種情況發生。然而，當你設置你的意願去進行到達這種特定的意識狀態的特定工作時，你內在的存有比起你的顯意識存有在掌握你的意願方面是要睿智得多，它能夠使用你調頻過的載具，這樣你的意識就可以如同你對它的願望一樣，被安置在即將到來的聲音源頭中間了。

我們尤其鼓勵你不要去嘗試將這個過程解釋清楚。如果你會有個很長、很長的一生，如果你能夠對待這種靈性的尋求 就好像它是一門學術的科目一樣，你很可能會創造一個原理的闡釋，這樣對這種意識狀態的尋求就可以比較容易用一種(邏輯)智力的方式來討論。

然而，既然你需要的是純粹體驗而不是圍繞著這種體驗的言語的網絡，我們會鼓勵你沿著你所感覺到的 和共鳴洞見的路線前進，而不是將重複地獲得這種狀態的方式或途徑解釋清楚。將你自己聚焦在從最低脈輪到最高脈輪進行清理 接著完全地放鬆進入你開放心輪之至聖所中 而為這個體驗做好準備。

最後一個建議是通過將你自己浸沒在水中 並允許那水被愛磁化來結束這樣一個體驗，那是無時無刻地以無限的額度流經你的愛。假設你因為追尋這個特殊工作而在肉體載具上有了一種錯位，這將恢復你的肉體載具的平衡。

我的兄弟，請問關於這個詢問是否有後續問題？我們是Q’uo。

後續問題是，D最近有幾次體驗，他在其中感受到很大的喜樂和平安，他想知道是否打開心輪對重複那種體驗為不可或缺的要素呢？

我們是Q’uo，我們覺察你的詢問，我的兄弟。的確如此，脈輪體的完全開放確實對於這種工作是不可或缺的，這樣完整的能量才可以經過較低的脈輪流入心輪中。如果缺少心輪的完全開放，就不會有任何通過大門前往智能無限的運動了。因此，我們推薦你進行一次仔細而完全的清理，在這一天中 清理每一個如影隨形，阻止你完全開放心輪的問題。

我們能進一步地回答你嗎？我們是Q’uo。

第三個問題是：「我的理解是我已經在很多的系統中投生過了。我以前同時走過正面的途徑和負面的途徑，這是合乎邏輯的。實際上，我做過的一個最真實的前世夢 就是做為一個蜥蜴人，他是一個非常卑鄙的傢伙，至少從人類的觀點上看是這樣的。組成這些負面性轉世是一個人陰影面的自我嗎？你能夠從你自己的面向那裡實質性地收到一次負面性的致意嗎？」

我們是Q’uo，我們覺察你的詢問，我的兄弟。我們的回答必須被分割為否和是。在一次投生中的一個實體的陰影面不是由所謂的你的靈魂光流之前的負面性轉世所組成的。相反，陰影的自我是由在這次投生中的存在性循環中 你至今仍不願意去密切地檢查的那些部分所組成。

一個以服務他人極化的尋求者並不希望去檢查他的強姦犯、殺人犯、施虐者或他的操縱者。他更喜歡去強調他的360度的自我中那些他贊同的部分。這是可以理解的，我的兄弟。

在這裡有一個需要注意的要點，要將自我的黑暗的一面和光明的一面區分開來，這僅僅是在詭辯上有可能的。歷經一次投生過程的目標是去減輕扭曲和增進平衡。因此尋求者的希望是，在生命中的催化劑的歷程及其對它的反應的觀察中，尋求者將會有機會檢查自我的很多陰影的部分，於是那些自我的部分就可以被尊重、被榮耀並被視為對在陽光中的自我的一個有用和完整的部分。用大量的光充滿一個殺人犯，你會發現頑強、剛毅與耐心。自我的陰影面將準備好成為你的夥伴，如果你能夠愛它，接納它並向它請求幫助。

除了這一次投生，你已經體驗過的其他轉世當然是有關係的。尤其是當你從一次經驗中攜帶著附著性的業力進入另一次經驗的時候，它們有很大的重要性。有一些時候覺察到這種附著性的業力的一些具體細節是有幫助的。

然而，我的兄弟，大體上我們會建議你聚焦在這一次的人生、這次的體驗和這輩子。我們的理由是 你已經仔細地選擇你的天賦、局限和關係，它們組成了在現在這次生命體驗中 錯綜複雜的細節和起伏的模式。

無論如何 你都無法將在一次投生中的自我考慮為好像在投生外經歷它自己的那個自我。這就好像你離開了一個有很多房間和很多所有物的家一樣，你為一次旅行打包了一個包裹。你只能帶上這些，不能帶更多東西了。無論你如何仔細地為進入這次投生的經驗而打包，你甚至無法帶上如果你要搬家了 你希望帶上的那些東西的十分之一。

因此，在檢查你的手提箱的內容時 感到滿意吧，因為我們向你保證，在為一次完整的投生的工作你所需要的事物上，它們已經足夠豐富了。你不能不將你本質存在的神秘打包起來。因此，當你觀察自己並開始更好地知曉自己的時候，總是會有無窮無盡 你可以選擇去考慮的注意事項。

另一方面，我們的答覆中「是」的方面與這樣一個事實有關，那就是當你體驗自我的陰影面和光明面的時候，你確實在處理自我的實質。因此，在你自己的體驗中，你完全有能力成為超心靈致意的源頭。實際上，對於是什麼源頭製造了一次超心靈致意這個問題上，這會非常頻繁地成為那個正確的答案。當自我的陰影面被忽略 並感覺到被遺棄的時候，它完全有能力讓它自己被當成就好像它是一個和你不一樣並與你對抗的實體。

那麼 對於這樣的體驗的解決方案，就是與看起來在攻擊你的陰影面坐在一起並給予它 你的無保留與絕對的愛。

請問對於這個詢問有後續問題嗎？我們是Q’uo。

第四個問題是：「我做過一個夢，這個夢的體驗改變了我對於小我/人格的看法。在那個夢中 我體驗到了一種與地球上每一個其他人完全合一的感覺。從夢中醒來之後 我感覺到小我/人格事實上更多是地球意識的一個片段而不是菁華/靈魂的一個片段。小我/人格是蓋亞/地球的一個部分，這與組成你的指甲的礦物質和血液中的氧氣是完全一樣的。一次投生真實地就是在蓋亞意識和外部意識之間的一個聯合性體驗，就是用這種小我/人格 大多數人可以完全地產生認同感，但是這種小我/人格卻不是那超越死亡的東西，而菁華(靈魂)卻可以。關於這個看法 有效和無效的部分是什麼呢？」

我們是Q’uo，我們覺察你的問題，或者容我們說，(你的)「考慮」，我的兄弟。

正確的假設如此靈活地與在你的句子中包含的錯誤感知編織在一起 以致於我們很可能無法完全地解開它們。然而，我的兄弟，我們會開始解開它們，當我們完成的時候，請原諒我們的不足。

首先，我們想要稱讚你的考慮的品質。我們首先要說的是，在說明你的世俗的人格僅僅略為切到你的靈魂光流的問題上，你是完全正確的。然而，它是一條嚴格而堅定的切線，就好像俗話說的「條條大路通羅馬」一樣，所有的投生都通向靈魂光流，餵養它，滿足它，當你處於投生之間並做好準備為自己創造一次新的學習體驗時，它們會為你創造需要思考的 令人著迷的議題。

如我們在你們之前的問題的回復中說過的一樣，與靈魂光流自身相比較，世俗人格是一個小得多，在相互連接上也少得多的實體，靈魂光流的大小和力量在此生中甚至是無法想像的，包括….

[磁帶第一面結束]

(Carla傳訊)

…在每一個密度中的經驗，不僅僅是那些第三密度之前的密度，還有從一個線性的觀點上 看位於現在密度之後的那些密度。時間/空間中的時間是循環的，如果你願意這麼說的話，或者是球形的，而在無論什麼樣的空間/時間中的所有的經驗都是在一個朝向自我之中心的半徑上移動。

我的兄弟，在這所你知曉為地球的靈魂學校中，若帶有這一種覺知 你要怎麼辦？ 它目前對你不是有用的。因此，你體驗為你自己的那個存在，它可以被視為在此生中可以被輕鬆看待 但又是值得信賴的那個自我。

然而，就好像當你在一次旅程後到達家中，你會將那些你已經穿過的衣服扔進洗衣房，將你的光榮扔進你滿滿的壁櫥，就如同你在旅程結束後，重新熟悉那些你如此想念的事物，因此，當你進入更大的生命時，你會享受並欣賞那種自我的覺知，當你再一次進入對你的靈魂光流的覺知中的時候，那種自我的覺知也將成為你的覺知。

你在假定在你的身體 [不只是身體本身，還有它的血與骨] 的能量中有一種蓋亞的菁華、一種地球的菁華，你同樣是正確的，因為就好像蓋亞已經給予你水和化學物質來形成一個物理身體一樣，無限量地來自太一無限造物者的能量同樣首先進入地球的子宮的正中心，並只從那裡進入你的能量體中。

因此，徹頭徹尾地，從肉體上和能量上，你都是一個地球的生物，而同樣地，我的兄弟，你是所有在地球上、在空中、在水下的萬物的舞蹈的一部分。

為了讓你自己在這種覺知中打下基礎，在自然環境中花費時間是很好的，這樣你就可以給你的系統一些從城市生活的喧囂中減壓的時間了，並再一次進入到自然世界的旋律的已提升的覺知中。也許，從這個討論，我的兄弟，從我們已經提到的那些項目的觀點中，你就可以對你的考慮中 哪些部分是不準確的部分做出推論。

請問，我的兄弟。現在是否有後續的問題呢？

第五個問題是：我做了一個夢，這個夢解釋說，我是一個起初的「團隊」的一員，這個團隊改寫了人類的基因以適應在地球上的生活。結果是，我在業力上負有責任 (必須)直接地經驗已做出的編程選擇。所以，我的投生在線性時間中更多分散開來，但是我將在這整個實驗的某些固定的時段將要持續地回來。

這個解釋可能是有效的或是無效的，在關於我的起源的問題上，你們同樣可以討論任何你們認為有幫助的事情。

我們是Q’uo。我的兄弟，如果我們用任何方式來回答這個問題，我們都會冒著侵犯你的自由意志的風險。這個問題是一把鑰匙，你現在正在嘗試以這把鑰匙去打開一把鎖。我們鼓勵你尋求並鼓勵你考慮這一點。

然而，我們會說，你屬於造物者。你是由太一偉大的起初思維組成的一個生靈。所有已經發生的事情都涉及你，所有將要發生的事情同樣涉及你。

在你的頭腦中扮演許多的角色並看這些角色會讓你感覺如何，這是容易的，甚至是恰當的。然而，在這樣或那樣的故事中有真相嗎？這個器皿會說每個人在他自己的頭腦中 都是一個傳奇。什麼樣的故事與你共鳴呢？真實的身份是什麼，它從何而來？

請問現在是否有最後一個詢問？我們是Q’uo。

最後一個問題是，「我有過兩次體驗，在其中我感覺到就好像我完全地與某種更深刻的事物，有可能是我的高我，聯繫在一起了。每一次的體驗都是短暫的，它們發生在我醒著的時候。我獲得的信息看起來是巨大和瞬間發生的。它是一種完全知曉與信心的感覺。那在個短暫的時間中，我完全是某個其他的東西。在靈性原則方面，有任何你們可以提供給我的事物 以便於我更好地理解這種體驗？」

我們是Q’uo，我們理解了你的問題，我的兄弟。在你們的聖經中說過:「在我父的家裡，有許多住處。」[^1] 每一個住處都是一個意識的狀態，一個振動的速率或在和諧關係中的振動速率的一個鏈結。在這次會議中 有幾個心智的狀態已經被你描述了。它們的共同之處是穿越智能無限的大門通道。然而，每一種狀態都有一個不同類型的環境和本性，你已經注意到它們了。你現在談到的這種狀態可以被描述為：「存在於光中。」

的確，當一個人位於剛剛通過那大門的神聖幾何的蠟燭火焰的光中時，在那幾何形狀的尖端位置就是「存在於光中。」它與「成為光」的不同在於振動上的層級，當一個人存在於光中時，一切都好是顯而易見的。超越任何的描述，很明顯 無限造物者的計劃完美地運行著，一切事物都如它們應該是和必須是的樣子。對於一個第三密度的疲倦尋求者而言，體驗這種光的圓滿的確是一種休息。

你的問題的主題，我的兄弟，我們感覺它是與對智能無限大門之外的各種各樣的環境變得更加地察覺有關的。這就好像你是一個(徒步)旅人而不是一個觀光客。你是一個尋求在心智的各種狀態中體驗的人，而不是一個對除了純粹的體驗方面之外還貪婪地想要帶回財寶的人。我們發現對於一個尋求去在他自己基礎性的靈魂光流自我中去減輕扭曲的人而言，這是一個富於成效的、有益的、某種程度有效率的道路。我們祝願你在你跟隨愛、光和真理的尋求過程中，擁有每一個賜福和好運。

在任何時候當你希望去強化你的冥想或者在你的沉思中減輕分心時，在心智裡請求我們在場，你總是受歡迎的，在這樣的情況下 我們會帶著一種可以穩定振動的載波進入你的振動鏈結，我們不會補充或削弱你自己的振動，而是單純地作為一塊電池來穩定變化的能量突波。能夠向那些希望它的人提供這樣的服務是讓我們快樂的事情。

同時，我的兄弟，總要記得 僅僅需要請求你的指導靈的聲音，它就會與你對話。 如果你希望在(邏輯)智力和顯意識的層面上與你的指導靈形成一場對話，這對你完全是有可能的，坐在電腦前或拿起紙和筆，寫下你的問題，立刻寫下 下一個進入你的頭腦的想法。用這樣的方法 你同樣可以深化你對於自己、你是誰和為什麼你在這裡的理解。

我們想為這次分享我們想法的機會感謝D實體，縱使這些想法是簡陋的。容我們感謝名為D的實體，名為Jim的實體和這個器皿創造了這次工作並呼喚我們加入這次的工作。我們喜歡分享你們綜合的振動並安住於你們通過意願而創造的這個神聖的尋求圈，這是我們的榮幸和快樂。你們的美麗和勇氣讓我們感動。我們是你們知曉的Q’uo原則。我們在太一無限造物者的愛與光中離開你們，就如同我們找到你們時一樣。 Adonai。Adonai vasu borragus。